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笙念 2 个月前 ( 2023-10-29 11:40:29 ) 0 抢沙发

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  1.强身体,增免疫。健康行为是加强身体素质、进步身体反抗力的重要保证。倡导生活中坚持健康行为,如睡眠充足、营养充分、注重锻炼身体等。

  2.勤洗手,去污染。勤洗手是防备呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。

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  3.净环境,多通风。坚持家庭和工作场所环境清洁和优良通风状况。常常打扫居室,天天保证1定时间的开窗通风。

  4.慎暴露,减风险。在冬春等呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以降低可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触活禽及野生动物;不去农贸市场购买活禽及其他野味食用或者回家中饲养。

  5.好习惯,远病原。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

  6.遇疾病,早就医。1旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状,应尽早前往医院发热门诊就诊,到发热门诊就诊时应戴好口罩,并主动告诉医务人员近期是否去过有流感或不明原因肺炎疫情的地区,有无与发热、咳嗽等症状的患者近间隔接触史,是否到过农贸市场等情况,以及时获得有用治疗。

  7.种疫苗,保健康。对有疫苗防备的传染病,如流感,接种疫苗是最经济最有用的手段,应及时和全程接种疫苗,进步本身免疫力。

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  冬春季是流感等呼吸道疾病高发季节,4川中职学校4川师范大学幼师学院提醒你1旦发病,会出现咳嗽、咽痛、发烧等症状。为方便市民就诊,2024年1月21日,宜宾市卫生健康委员会宣布了全市43家发热门诊的医疗机构名单,广大群可就近就诊。

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